地府、天宫、盘丝洞是综合效率顶尖的帮派选择。地府凭借帮派传送优势可大幅减少NPC往返时刻，天宫则因任务NPC分布集中且具备一定战斗能力成为优选，盘丝洞在兼顾效率的同时还能通过卖符补充收益。这三个帮派的共同特征是任务途径优化明显，能有效降低时刻成本。

从战斗能力来看，固伤帮派如无底洞、普陀山同样具备竞争力。人环任务中100-200环的怪物难度较高，固伤帮派依靠稳定的群体输出可快速清场，无需依赖外部协助。但需注意，这类帮派在非战斗环节的移动效率略低于地府或天宫。若选择法系或物理帮派，需额外配置速度430以上的血耐召唤兽以保证生存，这会增加硬件投入成本。

帮派辅助技能对跑环经济性影响显著。烹饪、炼药、家具技能达到120级以上时，可自主化解任务所需道具，避免高价收购。地府玩家若同时进修满级追捕诀窍，还能降低被怪物逃跑的概率。174-175级人物跑环奖励价格差异较大，174级需222分获取150级书铁，而175级仅需220分，因此满级号更具奖励优势。

选择环装价格稳定、变异召唤兽供应充足的大红区至关重要，否则80级装备或指定变异的高价需求会显著拉高成本。同时提议配置3个定位旗覆盖长寿、朱紫国、傲来国决定因素坐标，配合行囊扩展功能分类存放任务物品，将单轮300环耗时控制在8小时以内。

综合评估显示，地府在纯跑环场景中性价比顶尖，但若兼顾其他方法，盘丝洞或天宫更具泛用性。帮派选择本质上是对时刻成本、经济成本、功能扩展性的权衡，玩家应根据自身账号配置及游戏习性做出理智决策。