想快速更新的话，叫花鸡可是宝贝，它能直接补充体力，让你刷更多关卡。一般来说，每天至少准备5-10只叫花鸡才够用，这样能确保体力不会断档，江湖扫荡和副本挑战都能跟上节拍。叫花鸡可以通过商城购买、活动主题奖励或者每天登录领取，记得定时去活动主题界面看看，有时候还能补吃有失的体力。

除了叫花鸡，补元丹也是更新的决定因素，它能恢复元气，让你有更多机会参和夺残章和论剑。每天尽量把商城的补元丹买满，配合叫花鸡运用，体力和元气双管齐下，更新效率会高很多。帮派酿酒也有概率产出竹叶青和女儿红，这些都能额外补充体力和元气，别忽略这些小细节。

主线任务和日常任务一定要优先完成，它们提供的经验值最丰厚。江湖满星通关还能拿到补元丹奖励，因此尽量三星通关，别为了省体力跳过。如果卡关了，先别急着硬闯，回头强化一下装备和弟子，战力提高后再来，反而更省时刻。体力每6分钟恢复1点，别让它满槽浪费，合理规划刷本顺序很重要。

加入壹个活跃的帮派能让你事半功倍。帮派活动主题、任务奖励甚至简单的资源互助，都能帮你攒更多叫花鸡和补元丹。如果运气好，遇到大佬带队，帮派战和集体任务还能额外分到稀有资源。更新不是单打独斗，多和帮派伙伴探讨，资源分配会更轻松。