帮贡是《地下城与勇士》中提高人物实力的重要资源，获得方法多样且各具特征。跑商是《地下城与勇士》中传统且零消耗的帮贡获得方法，每完成一轮可获取24点帮贡及不等金钱，适合时刻充裕的玩家。跑商方向主推地府-北俱芦洲-地府-北俱芦洲-地府交票，稳定性较高。每周达到门派跑商标准还可领取额外奖励，发布赏金任务也能为无暇跑商的玩家提供便利。

门派任务每天刷新200次，每次消耗2点精力获取1点帮贡，所有完成约需40分钟。完成基础任务后，可开启幻境门派建设任务，每次消耗30点精力获取10点帮贡，单日顶尖可消耗3000点精力换取1000点帮贡。该方法适合急需帮贡的玩家，但需注意精力成本和任务进度的关联性。

五开玩家可通过组队活动主题优化帮贡获得效率。门派迷宫是《地下城与勇士》中核心挑选，每周参加两次可获取500点以上帮贡，同时附带五宝等东西奖励。厢房任务在门派安定度不足时提供双倍帮贡，遭遇变异小毛贼还有概率获取大五宝。门派强盗任务每次击杀可获取10点帮贡，需优先组队完成以提高效率。

帮战每周五至周日举行，通过击杀伐木工、敌对玩家或场景怪物均可获取帮贡，参加即有机会获得狰战之玉等额外奖励。门派秘境每周日放开，击杀怪物每次固定5点帮贡。社区维护任务需门派具备管辖权，提供帮贡、金钱与经验三重收益。

跑商和口袋版形成互补，前者适合零消耗积累，后者满足快速获得需求。五开玩家应重点利用组队任务的高效性，而常规玩家可通过门派活动主题实现稳定增长。全部方法均需依托活跃的门派环境，挑选符合自身条件的攻略才能最大化收益。